14日 4月 2024
4/14 第50回東京都マスターズパワーリフティング選手権大会が八王子市 エスフォルタアリーナ体育館にて行われまして 当ジムより男子59kg級 に山邉選手が 同じく男子66kg級に大久保選手が出場されました。...
09日 3月 2024
3月某日 当ジムで度々ご紹介させて頂いております老舗メンバー様のKさんですが、トレーニングを開始されて3年半でなんと念願でありましたベンチプレス100kgの挙上を達成されました！！( ；∀；)...
23日 2月 2024
令和6年度になり久々の更新です。当ジムも更なる新規器具の投入によりレイアウト変更を行いました。 そして鬼ONI～武器屋.net様のSSB（セーフティスクワットバー）とヘックスバーの2機種を新たに投入いたしました。 ヘックスバーは以前にMLBの大谷選手が200kg以上のリフトを行っていた動画で話題になりましたモデルで武器屋様の...
29日 10月 2023
2023 10/28（土）兵庫県姫路市におきまして第二回 パワー リフティング 日本グランプリが開催され、当ジムより山邉（やまべ）慶太選手がマスターズ１の59kg級に出場され見事 優勝（1位）されました！！...
12日 10月 2023
10月に入ってもまだまだ日中は暑い日が続いていますが皆様は体調など大丈夫でしょうか。当ジムのメンバー様も何とか暑い日々を乗り切りやや涼しくなった今日この頃で体調も整えやすくなってきたのか 絶好調の方々が何名かいらっしゃいます。そんな中ジムとしても新たなメソッドを開発しメンバー様に常に新しいセッションを提供できるよう努力しております。...
28日 5月 2023
5/27 都内で行われました第4回 新人限定パワーリフティング選手権大会に 当ジムから三宅 洋 選手が出場されM3（60代）59kg級のカテゴリーにて 1位（3種合計 255kg）の記録を残すことができました。60歳を過ぎてからの ハードなトレーニングと大会までの減量（1カ月で約4kg減）を今回の大会を通じて経験できたことは何よりの財産となりましたとはご本人の弁。...
05日 2月 2023
2023も年が明けてみればもう2月になってしまいました。 ジムの皆様もそれぞれの目標に向かって日々精進の様相です。ところで当ジムに年明けから何度かお見えになられた...
28日 12月 2022
12月吉日、当ジムのレジョンド、KGさんがとうとうやってしまいました。本年度掲げていらっしゃったベンチプレス90kg挙上の目標をこの年の瀬、まさにギリギリのタイムリミットで差し上げてしまったのです。本年度、巷の話題で表現するならば 東京ヤクルトの村上選手が公式戦最後の打席で日本人最多の本塁打をかっ飛ばしたくらいの衝撃...
31日 10月 2022
１０月に導入しましたプラットホームでヘックスバーを使って遊んでみました。このプラットホームでは両サイドにバンドを引っ掛けられるようにL字のフレームが取り付けてあり...