床引きプラットホーム

BIG3の中でも最も恐れられているミッションのデッドリフト。これを床引きで行うと事で体中の後ろ側に位置するあらゆる筋肉達が悲鳴をあげてしまいます。当ジムでも本格的なパワートレーニングができるようプラットホームを作製いたしました。　　これで完全なる床引きデッドが実現、ベントオーバーなどの基本的な種目も結構いい感じでできるようになりました。初心者の方も是非チャレンジしてみてはいかがでしょうか。