本気の腕トレ

3月も下旬に差し掛かってまいりました。慌ただしい年度末、私も何かとやることが山積しており合間をみてはトレーニングをつまんでいるような状態です。今日は大好きだった腕のトレーニングを本気で３０分ほど行いまだまだパンプが得られることにわずかな安心感を覚えました。少しの時間でも集中してトレーニングを行いこれを継続していれば、いくら時間がなくともできる限りのことを努力して準備していれば、またいずれ心置きなくトレーニングできる時が来ると信じてダンベルを振り回す小生でありました。