最近パーソナルレッスンで肉体改造に励んでいらっしゃるHさんのトレーニングの様子です。Hさんは当ジムを利用されるようになり約1カ月ちょっとですが、年齢に伴う体力の低下などを気にするようになったとの事で人生初の本格的なウエイトトレーニングに取り組むことを決意。たまたま見かけた当ジムの看板に気付きすぐさまスマホで検索してソッコーでTELすることに。やはり初めてということもあり、照れくささや緊張などもあってジムに入っていくには少し抵抗もあったようですが、そこは好奇心の方が勝ったのか意を決してジム内に侵入し私と早速面談に。ここまでくればほぼトレーニングに片足突っ込んだようなものです。私のつたない漫談なども功を奏し本人の緊張もほぐれヤル気MAX。といった具合にHさん、まずは定期的パーソナルレッスンを受けてしっかりとトレーニングのイロハを身につけ自身でプログラムが確立できるようなろうと地道に取り組んでいらっしゃいます。パーソナルのマンツーマン指導ではより細かい動作やテクニックの応用など複数の方々との同時指導ではなかなか行き届かないサービスが提供できます。動画を見て参考にするのも悪くありませんが、直接話を聞きながら質問をしてわからないことは改善していく。これが一番の早道なのではないでしょうか。Hさんの今後に注目してみてください。