22日 11月 2019 雨の一日 11/22、本日は朝からず~と雨。珍しくこの時期、降りっぱなしの一日でした。利用者さんも少なくて、私もついついトレーニングに精を出してしまいました。バーベルスクワットやハングクリーンなどハードに追い込みました。基本種目ですが、忠実に行えばどの種目よりもキツイですね。体はもう全身パンパンです。明日が心配・・・。まぁがんばろ。 tagPlaceholderカテゴリ: